Valentínske pusinky

Banány obsahujú veľa vlákniny, sú zdrojom horčíka a vitamínu A, ďalej vápnika, vitamínov C a B6. Okrem iného obsahujú draslík, ktorý je skvelý pre zdravie srdca a kontrolu krvného tlaku.

Repa obsahuje dôležité minerálne látky ako draslík, horčík, železo, jód, mangán, zinok a má aj vysoký obsah vitamínov C a E. Repa je antioxidant, podporuje obranyschopnosť organizmu, má detoxikačné účinky, podporuje správnu črevnú mikroflóru.

Arašidové maslo, arašidy klamú telom, pretože nejde o orechy, ale o strukovinu. Maslo je bohaté na bielkoviny a zdravé tuky, vitamíny B a E a niacín, takže sa jedná o chutnú a výživnú mňamku. Arašidové maslo je vyrábané z nesolených arašidov, bez pridaného cukru.

Ovsené vločky majú vysoký obsah bielkovín a nenasýtených mastných kyselín, obsahujú vitamíny B1, B6 a E, minerály a stopové prvky (ako je fosfor a vápnik), sú výborným zdrojom vlákniny a napomáhajú nám psíkom k dobrému tráveniu.