Valentýnské pusinky

Banány obsahují hodně vlákniny, jsou zdrojem hořčíku a vitamínu A, dále vápníku, vitamínů C a B6. Mimo jiné obsahují draslík, který je skvělý pro zdraví srdce a kontrolu krevního tlaku.

Řepa obsahuje důležité minerální látky jako draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek a má i vysoký obsah vitamínů C a E. Řepa je antioxidant, podporuje obranyschopnost organizmu, má detoxikační účinky, podporuje správnou střevní mikroflóru.

Arašídové máslo, arašídy klamou tělem, protože nejde o ořechy, ale o luštěninu. Máslo je bohaté na bílkoviny a zdravé tuky, vitaminy B a E a niacin, takže se jedná o chutnou a výživnou mňamku. Arašídové máslo je vyráběno z nesolených arašídů, bez přidaného cukru.

Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin a nenasycených mastných kyselin, obsahují vitamíny B1, B6 a E, minerály a stopové prvky (jako je fosfor a vápník), jsou výborným zdrojem vlákniny a napomáhají nám pejskům k dobrému trávení.